Les sessions individuals tenen una durada de 50’. La durada del procés terapèutic està determinada pels objectius i necessitats de la persona que acudeix a teràpia. L’espai de teràpia es caracteritza per l’acceptació i la confidencialitat, proporcionant un entorn segur on la persona se senti lliure d’expressar-se.
Per persones que es troben en situació d’insatisfacció i bloqueig i que no aconsegueixen trobar una sortida per recuperar el benestar. A través del procés psicoterapèutic la persona podrà comprendre les causes d’aquest bloqueig i trobar alternatives que li permetin assolir els seus objectius.
El dol és un procés natural davant de situacions de pèrdua, que es pot convertir en problemàtic quan la persona té dificultats per assimilar l’impacte que té en la vida i no és capaç d’acceptar el canvi i adaptar-se.
Aquest tipus de trastorns mental és un dels que té més incidència en la població adolescent i adults joves. Els tipus de trastorns alimentaris són l’anorèxia, la bulímia, el trastorn per afartament, l’obesitat i el trastorn de la conducta alimentària no especificat. El tractament d’aquest tipus de trastorns radica en identificar les causes subjacents a la simptomatologia alimentària, que provoquen un intens patiment en la persona. El símptoma és un intent de compensar aquest estat intens de malestar, però no en permet l’alliberació i la persona s’hi queda atrapada. A Crisàlide comptem amb professionals amb una àmplia experiència en el tractament d’aquest tipus de trastorns.
L’adolescència és una etapa important en el que es desenvolupa individuació i la separació així com la pertinença. A vegades aquestes necessitats poden entrar en conflicte i generar patiment tant en l’adolescent com en la família. L’abordatge d’aquestes problemàtiques es realitza a través de l’acompanyament terapèutic de l’adolescent i el suport i assessorament de la família.
Les addiccions tenen una alta incidència tant en la població adolescent com adulta. Una addicció pot ser tant a una substància (drogues, alcohol) com a una conducta (videojocs, mòbil, joc d’atzar, feina, sexe, compres…) que provoca una alteració en la vida quotidiana i que té un impacte negatiu tant en la qualitat de vida com en les relacions personals. Aquest comportant addictiu emmascara un patiment que la persona intenta evitar i desplaçar. L’abordatge d’aquest trastorn es realitza a través d’un pla d’acció realista consensuat entre la persona i el terapeuta, així com l’acompanyament i el suport emocional necessari per aconseguir els canvis proposats.
La dependència afectiva és una addicció a una altra persona, una necessitat desmesurada de l’altre que comporta una pèrdua de l’autonomia i una dificulta per separar-me d’acceptar les diferències. Les persones que es troben atrapades en una relació de dependència es poden trobar en dos rols diferents, ja sigui sobreadaptant-se a les necessitats de l’altre i anul·lant-se per complet; ja sigui tenint una actitud exigent cap a l’altre esperant que aquest prioritzi la satisfacció de les seves necessitats. En ambdós casos, la por a la pèrdua, a la soledat, a l’abandó, impedeix gaudí d’una relació plena i poder respectar tant la individualitat pròpia com la de l’altre.
Les persones que manifesten símptomes de depressió no són només aquelles que mostren un baix estat d’ànim, que tenen dificultats per realitzar les tasques quotidianes i que senten apetència davant de qualsevol estímul. Freqüentment hi ha persones que es troben en un estat depressiu que es veu emmascarat per la seva alta funcionalitat, és a dir, aparentment tot sembla anar bé, però internament persisteix un sentiment d’insatisfacció i de buidor.
L’ansietat pot tenir moltes formes de manifestar-se, en forma de crisi de pànic, en forma de fòbia, en forma de conductes compulsives. L’ansietat és una reacció física que genera un alt nivell de malestar en les persones que la pateixen i una forta sensació de descontrol. Moltes vegades, empeses per la desesperació d’aquest malestar, la persona es pot veure conduïda a realitzar certes conductes per disminuir els nivells d’ansietat. Aquestes conductes acostumen a provocar una alteració en la vida i en les relacions personals.
Les dificultats en les relacions provoquen un sentiment d’insatisfacció i soledat freqüent sense que la persona identifiqui les causes. La persona opera a dos nivells, a un nivell conscient en què busca satisfer les seves necessitats relacionals i a un nivell inconscient, carregat de por i de creences sobre ella mateixa i els altres, que boicotegen la satisfacció de les necessitats.
Parlar de sexualitat implica parlar moltes dimensions que componen a les persones. La capacitat per establir relacions íntimes, la identitat de gènere, l’orientació sexual, l’acceptació del propi cos i el dels altres i mites i creences sobre les relacions sexuals. En cadascuna d’aquestes dimensions la persona es pot trobar impedida a expressar i gaudir de forma lliure de la seva sexualitat, reprimint els seus desitjos amb un fort sentiment de vergonya.
Per aquelles persones que per diferents motius no poden assistir de forma presencial a teràpia, oferim aquesta alternativa perquè les persones puguin disposar d’un espai psicoterapèutic en format online.
Està indicada per parelles que es troben en crisi. Les crisis de parella acostumen a sorgir quan una o més de les tres dimensions que la componen (jo-tu-nosaltres) no estan equilibrades i els membres de la parella no troben la manera de compensar aquests desequilibri.
És un recurs indicat a aquelles famílies que senten malestar en la convivència i en la dinàmica familiar i necessiten un acompanyament per transformar-ho. El treball es realitza conjuntament amb tots els membres o bé amb els que estiguin disposats a realitzar-lo. En funció del treball a realitzar la teràpia familiar serà conduïda per un o dos terapeutes.
Intervenció psicoeducativa personalitzada orientada a alumnes de qualsevol edat escolar que presenten alguna dificultat d’aprenentatge.
Aquest servei és idoni per persones que volen fer un canvi d’hàbits de vida i necessiten un acompanyament. En funció dels objectius de la persona, el treball serà coordinat amb la teràpia perquè els canvis siguin més ràpids i que es mantinguin de forma estable.
L’osteopatia consisteix en tècniques suaus pel paciente però que actuen en profunditat sobre el sistema nerviòs i els teixits. Aquestes tècniques afavoreixen el reequilibri del cos i l’alliberament de les seves tensions físiques i/o emocionals.
Patologies i/o situacions:
1
Presencial
Setmanalment els dimecres de 17:30h a 19:00h
1 hora i 30 minuts
35€ / sessió
4-6 (màxim)
2
Presencial
Setmanalment els dimarts de 17:30h a 19:00h (inici el 12 de març)
1 hora i 30 minuts
35€ / sessió
4-6 (màxim)
La respiració té un efecte directe sobre les regions del cervell que regulen les emocions i la nostra manera de percebre la realitat.
En aquest taller:
Divendres 10/03/2023
De 18:00h a 20:00h
2 hores
Estoreta
Presencial a Crisàlide (Sardenya, 331 entresòl 2, 08025, Barcelona)
3
50€
Carrer de Sardenya 331, entl. 2a
08025, Barcelona
+34 686 69 14 10
+34 647 18 95 63
Email : info@crisalide.es
Dilluns a divendres
De 9:00h a 20:00h